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推荐七种减肥水果速效消脂

2017-09-27 来源:网络 责任编辑:admin 点击:

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穿裙子怕腰粗,穿丝袜怕腿粗,春天来了,肉都没有地方藏了。想要快速吃出好身材,水总是第一选择,那么到底吃什么水果减肥最快呢?下面总结了7种消脂水果,让你越吃越瘦。

火龙果

火龙果中含有大量的膳食纤维,植物性蛋白质,维生素,以及大量的花青素。因此,食用火龙果能增加饱腹感,还可抗衰老,增加新陈代谢的速度帮助身体排出更多废弃物,消耗掉更多热量,从而达到燃烧脂肪的作用。

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