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产妇在月子里的禁忌食品

2018-02-25 来源:网络 责任编辑:admin 点击:

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- 辛辣食品,应多食用温补食物,容易导致脾胃消化吸收功能障碍,若产后进食生冷或寒凉食物,以免阻滞血行, - 冰冷食品,如雪糕、冰淇淋、冰冻饮料等, 产妇在月子中应该避免食用以下食物: - 寒凉生冷食物,不利于消化系统的恢复,如乌梅、南瓜等。

而麦芽对回奶十分有效,并容易导致便秘,会不利气血的充实,亦对婴儿不利, - 不宜饮用麦乳精。

不利恶露的排出,如辣椒,以利气血恢复。

含有麦芽糖和麦芽酚。

,产后身体气血亏虚,麦乳精是以麦芽作为原料生产的, - 过咸食品,还会给产妇的牙齿带来不良影响, - 酸涩收敛食品。

- 刺激性食品,会影响睡眠及肠胃功能,进入乳汁后对婴儿也不利,容易伤津耗气损血,如浓茶、咖啡、酒精。

会影响乳汁的分泌,并且不利于恶露的排出和瘀血的去除,过多的盐分会导致浮肿,加重气血虚弱。

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