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产妇如何保养精神?

2018-02-08 来源:网络 责任编辑:admin 点击:

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外来刺激无时不有, 四、除悲哀,你应自加克制,遇到不快之事,也须暂时放下,宜多谈婴儿、美味佳肴,听其自然, ,产后须断思虑,纵有事业在身,悲哀太过则伤肺。

产妇应做到事过不留、言过不思,应除杂想、断妄想,在产期中,家人皆不可同产妇商量事务性问题,待产期满后放可从其事业。

无人不逢,顺其自然, 二、断妄想,不与人争, 你在产后应须自己克制、清心寡欲、恬淡静养,或看看风景、听听音乐,忘掉欲念则心自宁, 一、去嗔怒,不看悲惨小说、电影等, 三、节思虑。

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